S.U.P Equilíbrio (Pilates + Yôga)

OFICINA DE S.U.P PILATES + S.U.P YÔGA

Para ficar ainda mais desafiador que tal a união de 3 modalidade em 1 só aula.

PILATES + YÔGA + STAND UP PADDLE (SUP).

União dos exercícios de Pilates Solo (MAT) com os exercícios do Yôga executados em cima da prancha de SUP. Onde vamos trabalhar equilibro, flexibilidade e força.
A instabilidade causada pela agua torna o exercício muito mais divertido e desafiador, além de promover um contato incrível com a natureza.

Para participar garanta já a sua vaga.
  • Details


    Sábado:

    - SUP Equilíbrio (Pilates + Yôga)

    Turma I : 08h00
    Turma II : 14h30

    Domingo:

    - SUP Equilíbrio (Pilates + Yôga)

    Turma I : 08h00

    DICAS e OBSERVAÇÕES:
    - Comparecer ao local com 15 minutos de antecedência. No horário marcado estaremos entrando na agua;
    - Qualquer pessoa pode participar mesmo que nunca tenha feito Pilates, Yôga ou o SUP, mas tem que saber nadar e não ter medo de água;
    - Roupas de banho que seja confortável para você;
    - Protetor solar;
    - NÃO passar cremes e óleos corporais, pois ao entrar em contato com a agua pode facilitar escorregar na prancha.
    E MUITA disposição pois será divertidíssimo!

    Horário da aula de SUP PILATES E SUP YÔGA

    • Domingo pela manhã: as 8 hrs (duração aproximadamente 50 min)


    INSTRUTORAS
    Eveline Jaudy
    Marielly Camargo
    Renata Arraes
Carrinho0

Atendimento@companhiadaaventura.com.br

(065) 3054-3252 Telefone Fixo
(065) 99997-9271 Cel e Whatsapp
 

Horários:
 

Seg a Sex 8:00-18:00

Sáb 8:00-12:00

Dom - Fechado

 

 

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